La competencia social es aquella competencia emocional que nos permite crear vínculos profundos y genuinos con las personas que nos acompañan y construir una buena red de apoyo social. El día 24 de diciembre nos parece un día perfecto para reflexionar sobre nuestros vínculos y sobre su importancia en nuestro día a día. Es posible que ninguno de nosotros pudiera estar hoy, listo para celebrar Nochebuena, sin el amor incondicional de nuestro entorno, sin su ayuda, compañía y apoyo.
A continuación encontraréis una actividad que os ayudará a tomar conciencia de vuestra red social de apoyo. Y cuando decimos red, no nos referimos al mundo virtual, sino a aquellas relaciones que llenan nuestra vida de confianza, amor, alegría, ilusión, crecimiento y esperanza.
Contestad a las siguientes preguntas y descubriréis vuestra red social de apoyo.
1- ¿Cuáles son las personas de tu vida que te dan amor incondicional, que siempre, siempre, están a tu lado?
2- ¿Cuáles son las personas de tu vida con las que querrías mantener el vínculo a lo largo de la vida y no perder nunca el contacto?
3- ¿Cuáles son las personas de tu vida con las que compartes actividades que te gustan?
4- ¿Cuáles son las personas de tu vida a las que te gustaría pedir perdón por algún motivo?
5- ¿Cuáles son las personas de tu vida a las que tú escuchas, das apoyo, ayudas?
6- ¿Cuáles son las personas de tu vida con las que vivirías una gran aventura?
7- ¿Cuáles son las personas de tu vida con las que compartes los problemas y las ilusiones?
8- ¿Cuáles son las personas de tu vida a las que te gustaría dar las gracias?
9- ¿Cuáles son las personas de tu vida a las que actualmente echas mucho en falta?
Te animo a cuidar de tus vínculos y compartir con ellos y ellas tu gratitud y tu privilegio.
En el próximo post, recorreremos la Línea 3: 25 de DICIEMBRE
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